हाम्रा उत्पादनहरु

 डिजाइन: चिकनी सतह, कुनै न कुनै।
सामाग्री: पुरा तरिकाले रबर सामाग्री
Minmum चकनाचूर प्रतिरोधी समय: 8000 ~ 10000 पटक
आईडी: 51mm कलर खोल्न
आयुध डिपो: ४५०mm प्लेट व्यास

वजन: 5kg 10kg 20kg 25kg

Barbells को मुख्य वर्गीकरण

✅ ओलम्पिक भारोत्तोलन barbell: पुरुष संस्करण, पट्टी लम्बाई 2.2m, तौल 20kg, महिला संस्करण पट्टी लम्बाई 2.05m, तौल 15kg।

Bar नियमित बारबेल: बार १.५-१. meters मिटर को बीच मा छ र लगभग -8- kg किलोग्राम को वजन छ। धेरैजसो जिम पनि छोटो र हल्का barbells, जो केटीहरु जो मात्र शक्ति प्रशिक्षण शुरू गर्न को लागी उपयुक्त छन् प्रदान गर्दछ।

✅ घुमाइएको barbell: पनी W barbell को रूप मा जानिन्छ, घुमाउरो पट्टी छोटो र पकड गर्न को लागी सजिलो छ, यो तपाइँको कलाई झुकाउन को लागी सजिलो बनाउँछ, त्यसैले barbell को यो प्रकार biceps, triceps, वा केहि मांसपेशी समूहहरु को लागी उपयुक्त छ।

माथिको बाहेक, त्यहाँ केहि धेरै असामान्य (र अजीब आकार को) barbells कि सामान्यतया एक विशिष्ट उद्देश्य को लागी प्रयोग गरीन्छ।

उदाहरण को लागी, कडा तान्ने को लागी एक हेक्सागोनल बारबेल

स्क्वाट barbells

स्विस barbell रोइ and र झुकाउन को लागी प्रयोग गरीयो

तपाइँ किन barbells प्रयोग गर्नुहुन्छ?

तपाइँ अधिक मांसपेशिहरु निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ

Barbell मुक्त र निश्चित उपकरण संग सम्बन्धित छ। स्क्वाट र्याक, स्मिथ र्याक र अन्य निश्चित उपकरणहरु संग तुलना मा, barbell को प्रशिक्षण को तौल लाई स्थिर गर्न को लागी अधिक मांसपेशिहरु को आवश्यकता हुन्छ, जसको मतलब यो हो कि अधिक मांसपेशिहरु व्यायाम गर्न सकिन्छ र प्रभाव अझ राम्रो छ।

जबकि निश्चित साधन को आन्दोलन प्रक्षेपण तय छ, मानिसहरु यस पथ को अनुसार सार्छन्, र कम मांसपेशिहरु संलग्न हुनेछन्।
शक्ति वृद्धि को लागी अनुकूल

Barbells हाम्रो शक्ति वृद्धि को लागी राम्रो छ।

Barbell को वजन बढाएर, तपाइँको मांसपेशिहरु बिस्तारै नयाँ उत्तेजना स्वीकार र अधिक भार सहन, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको शक्ति बढ्छ। यो मांसपेशिहरु को निर्माण को एक महत्वपूर्ण भाग हो "प्रगतिशील अधिभार को सिद्धान्त।"

केवल यस तरिका मा हाम्रो मांसपेशिहरु कुशलतापूर्वक बढ्न सक्छ, र यो धेरै इनामदायी छ आफैंलाई भारी र भारी वजन उठाउन देख्नको लागी।

जे होस् निश्चित उपकरण पनि लाभ छ has

स्थिर उपकरण प्रयोग गर्नुहोस् जब तपाइँ एक आन्दोलन संग अपरिचित हुनुहुन्छ, जब तपाइँको मांसपेशिहरु शक्ति नियन्त्रण गर्न असमर्थ छन्, जब तपाइँ घाइते हुनुहुन्छ, वा जब तपाइँ एक विशेष मांसपेशी काम गर्न चाहानुहुन्छ

Barbells बनाम dumbbells

प्रशिक्षण मा, त्यहाँ केहि आन्दोलनहरु छन् कि या त dumbbells वा barbells संग गर्न सकिन्छ, त्यसैले जो एक राम्रो छ?

फरक स्थिरता

स्थिरता को मामला मा, dumbbells मुक्त तौल हो, तेसैले जब तपाइँ dumbbells बेंच प्रेस र अन्य आन्दोलनहरु गर्नुहुन्छ, तपाइँ दुबै हातहरु को उपयोग गर्न को लागी आफ्नो सम्बन्धित वजन, जो धेरै गाह्रो छ, जबकि barbells dumbbells भन्दा बढी स्थिर छन् स्थिर गर्न को लागी आवश्यक छ।

शक्ति फरक छ

सामान्यतया, जिम मा डम्बल को अधिकतम वजन 50kg छ। Barbells संग, तपाइँ barbell को टुक्राहरु स्ट्याकि by गरेर वजन बढाउन सक्नुहुन्छ, उदाहरण को लागी, तपाइँ एक स्क्वाट गर्न को लागी 70kg स्ट्याक गर्न सक्नुहुन्छ

मांसपेशिहरु फरक तरिकाले सक्रिय हुन्छन्

Dumbbells अधिक मुक्त छन्, त्यसैले उनीहरु एक उच्च दर मा मांसपेशिहरु लाई उत्तेजित र एक अधिक पूर्ण संकुचन को लागी अनुमति दिन्छ।

Barbells, यसको विपरीत, कम उत्तेजक छन्

 प्याकिंग: कार्टन

Dingzhou Hongyu प्रौद्योगिकी विकास कंलिमिटेड Dingzhou, हेबै Province.It मा स्थित छ’मात्र दुई घण्टा’ बीजिंग को लागी कार ड्राइभ हामी 5 कारखानाहरु, 120 कामदारहरु र उत्पादन अनुभव को 10 बर्ष भन्दा बढी छ।

हामी dumbbells, gummed dumbbells, lacquered dumbbells, बक्सिंग गियर, योग म्याट, मेकानिकल भागहरु को मूल्य को 80% संयुक्त राज्य अमेरिका, रूस, जर्मनी, बेलायत, अष्ट्रेलिया, ग्रीस, चिली, ताइवान र अन्य देशहरु मा निर्यात मा विशेषज्ञता छ। हाम्रो ब्रान्ड "hongyu" "OEM" समर्थन गर्न सक्नुहुन्छ। हामी "उत्कृष्टताको खोजी, गुणस्तरीय पहिलो" अवधारणा को समर्थन गर्दछौं। हाम्रो शीर्ष "वीआईपी ग्राहकहरु" मध्ये एक हुन स्वागत छ।